Tempoväxlingsintervaller (29-04-2010)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Utvalnäs
País: Sverige
Distância: 5.73 km
Tempo: 37:10
Pulsação média: 152
Pulsação máxima: 179
Intervaller, med fokus på koncentrationsväxling - först en lätt sträcka, följt av ett parti med svårare orientering. Riktigt roligt område ut mot vattnet, bitvis riktigt svårt. Jag gör en bra teknisk insats, ett misstag - till 2an på A-slingan. Slarvar lite och tolkar kartan fel, i övrigt flyter det på riktigt fint.
Mostrar comentários (0)
 
Tempoväxlingsintervaller (29-04-2010)