RSS-flöde

Välkommen till Albins digitala kartpärm!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.
Läs gärna mer om mig och min orienteringssattsning på min hemsida!

8k Lunsen (2017-08-20)
söndag 20 augusti 2017
Lunsen, Sverige
Fint pass i Fin-Lunsen. Tävling mot Johanna i extra löpväg mot strecket. Tog inte hem det trots 5,3%... Men nöjd med genomför...
O-intervaller Nåsten S (2017-08-17)
torsdag 17 augusti 2017
Nåsten, Sverige
O-intervaller med stort gäng från Linné. Bra fart hela vägen. Lite tveksam till 17 och 20. Sedan större tveksamhet till 32, i...
Nåsten 8k (2017-08-15)
tisdag 15 augusti 2017
Nåsten, Sverige
Del av distanspass. Flöt på lite lagom, tekniskt fokuserat och bra till största delen.
O-intervaller (2017-08-14)
måndag 14 augusti 2017
Lunsen, Sverige
O-intervaller med Johannes och Johanna, lite olika längd på gafflingarna. Helt okej genomförande, dåligt nere vid 10 bara.
Tjäderleksbergen (2017-08-12)
lördag 12 augusti 2017
Lunsen, Sverige
Tillbaka i Lunsen. Fint pass.
Långdistans (2017-07-16)
söndag 16 juli 2017
IL, Norge
Fin långdistans i tuff terräng. 2min efter Ivar, körde individuell start. Några rejäla felstämplingar, lite skumt med kartan...
LangO (2017-07-15)
lördag 15 juli 2017
Emblemsfjellet, IL, Norge
Fint pass med Ivar!
VM-träning (8) (2017-06-29)
torsdag 29 juni 2017
Lunsen, Sverige
Torrt. Vackert. Bra genomförande. Finfint!
VM-träning (6) (2017-06-25)
söndag 25 juni 2017
Hammarskog, Sverige
Nytt snabbt pass, bättre känsla den här gången och bättre tekniskt genomförande. Uppdelat på intervaller med lång vila.
VM-träning (4) (2017-06-22)
torsdag 22 juni 2017
Lurbo, Sverige
Nyritad karta, helt ny känsla att springa i området. Misstag till 1, men sedan bättre. Kul!
VM-träning (3) (2017-06-22)
torsdag 22 juni 2017
Lunsen, Sverige
Lunsen är alltid relevant...
VM-träning (2) (2017-06-21)
onsdag 21 juni 2017
Morga, Göran Winblad, Sverige
Försökte springa snabbt, men för sliten. Blev uppdelat i 3 intervaller... Smårisig genomförande bitvis.
VM-träning (1) (2017-06-20)
tisdag 20 juni 2017
Hammarskog, Sverige
GPS-analyslusten tillbaka! Försök att likna det som väntar i Estland. Kanske inte helt likt... Lite dålig utgång från 16 och...
Onsdagsnatt (2017-02-15)
onsdag 15 februari 2017
NÖ Lunsen, Erik Lind, Sverige
Natt
Fint kväll i lite lagom flytfart. Lite dåligt genomförande in mot 8an och några sekunder i ringen till 10, men i övrigt clean...
Onsdagsnatt 2 (2017-02-13)
måndag 13 februari 2017
Nåsten, Sverige
Nästan snöfritt. Ganska varmt. Helt okej genomförande.
Medel Nya-Nåsten (2017-02-03)
fredag 3 februari 2017
Nåsten, Sverige
Ny karta. Bättre terräng än förväntat. Trött och lite energilåg så blev en kort runda...
O-intervaller (2017-02-02)
torsdag 2 februari 2017
Tjäderleksbergen, Sverige
O-intervaller med Rassmus och Olle. Klumpig i löptekniken och rätt ovan tekniskt. Finns en hel del förbättringspotential. Fint...
O-intervaller Playitas (2) (2017-01-25)
onsdag 25 januari 2017
Playtias, Sverige
O-intervaller Playitas (1) (2017-01-25)
onsdag 25 januari 2017
Playtias, Spanien
Kul med lite orientering. Försökte flyta på i lite lagom tröskelfart. Riktigt bra karta och kul område!
Onsdagsnatt (2017-01-11)
onsdag 11 januari 2017
Nåsten, Sveerige
Natt
Litet misstag till 4 och lite dålig touch på 15 och 18. Annars rätt cleant. Masstart med Milos och Olle, gafflade banor. Fint.
Snö-Distans 2 (2017-01-07)
lördag 7 januari 2017
Nåsten, Sverige
Samma koncept som gårdagen. Fast ytterligare lite mer snö dag. Men ändå riktigt fint att springa i skogen, lätt snö och mjuk...
Snö-Distans (2017-01-06)
fredag 6 januari 2017
Lunsen, Sverige
Fint pass i Lunsen med Johanna, Milos, Anton och Pontus. En hel del snö och ganska kallt, så tog det lugnt. Tekniskt okej, körd...