Digitalt kartarkiv for Fredrika von Essen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Lång-KM (20.05.2010)
|
Slottskampen (15.08.2010) >>
OL-intervaller (22.05.2010)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Toran/Dalkarlskärret
Land:
Sverige
Distanse:
8.75 km
Tid:
56:13
Gj.sn. HR:
163
Maksimum HR:
177
Joggade till Toran och körde någon sorts ol-intervaller som gick rätt bra faktiskt, men det blir inte så där snyggt helgrönt på intervallerna och helt rött på vilan som det blir för dom som är bra :) På sista intervallen var det lite klurigt genom en del grönområden och sådant men jag missade egentligen ingenting på det här passet vilket jag är nöjd med.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre