Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Barmark i Lunsen (11.04.2018)
|
SL Skåne Medel (15.04.2018) >>
SL Skåne Lång (14.04.2018)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Klåveröd
Veranstalter:
OK Silva
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Distanz:
19.08 km
Zeit:
96:00
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
179
Säsongspremiär i Sverige. Tuff långdistans. Bra inledning, lite småmissar, men okej. Dålig hamstring som kändes mer och mer. Måste sprungit lite spänt på något sätt, eller bara dåligt tränad - rejält träningsvärksont i framsidan också efter 30min. Smärtsamt mittparti, men det blev inte värre, så kunde få upp farten på slutet och avsluta bra. Kändes som det fanns mer i kroppen, men bara att försöka vara bättre förberedd till nästa gång...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern