Digitalní archív orienťáckých map pro Tuve Möller
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tour de Medelpad E2 (04.06.2016)
|
Onsdagsnatt på dagen (26.01.2017) >>
Medel DM (10.09.2016)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Siggefora
Pořadatel:
IF Thor
Země:
Sverige
Disciplína:
Medel
Výsledky
Skutečná délka:
3.82 km
Čas:
28:43
Prům. tepy:
189
Max. tepy:
200
Gick bra till 4 men orkade inte riktigt sen, har inte riktigt repat mig efter mina 2 feberveckor i början av augusti och har dessutom varit rejält snuvig några dagar. Bra koll och kollade framåt bra. Orka inte till femman och släppte kartan lite också, kom till branten med gulhöjd ca 1,5 cm innan kontrollen men såg inte att det var en brant på kartan, och trodde jag var vid brantpartiet ovanför sexan, så vek upp. Hade inte riktigt stiget eller drivet och gick o läste kartan en del till 6:an, lite bättre efter sjuan förutom k 12 där jag skulle sprungit rakt på och över höjden. Bra teknisk och mental form, hoppas den fysiska är stigande, det verkar i alla fall så :-)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož