Arquivo digital de mapas de orientação de Tomas Stenström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< OL-intervaller Lunsen (18-07-2011)
|
Nordic Junior Meeting medel (17-08-2011) >>
Järladubbeln lång del 2 (17-08-2011)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Velamsund
Organisação:
Järla IF
País:
Sverige
Disciplina:
Långdistans
Distância:
6.5 km
Tempo:
41:11
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
172
Andra delen sprang jag bra på ända fram till löpdelen på velamsund (18:e). Började bli riktigt trött och sista delen var jag rejält sliten. Kunde hålla fart upp till 19:e men sen var jag rökt. Orkade inte ta höjden direkt mot 20:e och sen är jag också fel vid kontrollen.
totalt sett är jag nöjd med mitt genomförande och höll uppe orienteringen bra tills jag blev rejält sliten. Landande på en tid 3min sämre än Eriks segrartid.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar