Välkommen till min digitala kartpärm!

Mycket fint område. Mycket gräs och mossarna svårlästa. Ibland bra ibland mindre bra. Orienteringen gick helt okej. Ont i mitt revben (spricka efter att ha ramlat på tidigare träning) vilket gjorde att jag inte kunde springa på som jag ville.

3 pass på en och samma karta.
Medeldistans med jaktstart. Gick sådär med orienteringen. Svårlöpt terräng. Jävligt fint vid starten på den omvända båten.
Hemlängtan: Tuff, rejält tuff bana. Josef visade här "machine" takterna rejält.
Ultralångpass: Sprang ett legendariskt pass. Först uppför bredvid Otraån och sedan över hängbron, upp på Skråstadheia och förbi högsta punkten och såklart förbi den omvända båten. Fint pass. lite svårta tthitta på västra sidan men sprang helt rätt in på kartbladet. bÅde jag och Josef visade här machinetakter. 2:30. Ingen vätska. Josef & Tomas = oberörda. = Machines!

KOK har en jävla karta i Skråstadheia. Det kan man lugnt säga. Man springer inte ut den på ett par dagar (eller jo vi linneare gör ju det, men inte KOKarna som hellre håller sig på stigar...).