Min digitala kartpärm :: 10-milaträning Nyby/Alsike (01.04.2009)

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10-milaträning Nyby/Alsike (01.04.2009)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Östra Lunsen

Veranstalter: Linné

Land: Sverig

Disziplin: Natt-OL

Distanz: 9.71 km

Zeit: 56:33

Durchschnittspuls: 160

Maximalpuls: 168

Inget bra lopp varken fysiskt eller orienteringsmässigt. 3 stora bommar på totalt ca 4min. Sliten i kroppen. Ingen bra kombination. Bra träning och nästan helt snöfritt!

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10-milaträning Nyby/Alsike (01.04.2009)