Järladubbeln lång del 1 (17/08/2011)
Category: Träning
Map/area: Velamsund
Organiser: Järla IF
Country: Sverige
Discipline: Långdistans
Distance: 5.83 km
Time: 37:05
Average HR: 154
Maximum HR: 168
Sprang om långdistansbanan från i lördags. Tuff terräng, rejält kuperad bana. Mycket vägval. KUL! Genomförandet var bra. Trorjag valt bra vägval och genomfört de bra för det mesta. Denna första del flöt på bra förutom osäkerhet vid 6:an. Mycket grov terräng där och svårritat. Låg vid 9an ca 2min efter Erik Andersson som ledde och senare vann.
Show comments (0)
 
Järladubbeln lång del 1 (17/08/2011)