Архів спортивних карти. Користувач: Arvid Roos
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kontrollintagning i Lunsen (02/04/2016)
|
Lännamedeln (09/04/2016) >>
Tisdagsträning i Hammarskog (05/04/2016)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Hammarskog
Організатор:
OK Linné
Дисципліна:
4,8 km
Довжина шляху:
5.53 km
Час:
43:09
Jag tränade efter många om och men mellan om jag skulle springa idag eller imorgon. Det blev idag, då jag blev fruktansvärt sugen när jag satte mig i bilen. Meningen var att det skulle bli ett relativt lugnt träningspass, vilket det blev (med betoning på RELATIVT och lite citat tecken runtom... Jag hade helt okej fart och en ganska bra koncentration. Var lite ivrig att komma ifatt i början, så gjorde en liten miss på trean, men jag rättade till helt okej... tappade 30 sek. kanske? Sedan flöt det på och vid sexan var jag först (ingen tävling men men) och sträckan till sjuan gick lysande! Sen var det ju det här med att inte lita på folk i skogen... En viss Thommy Stenvi stog vid "kontrollpunkten" trodde jag, då jag visste att han skulle möta upp alla i skogen. Så där släppte jag orienteringen, och sprang fram till honom som en glad hund, eftersom att jag hade gjort en grym sträcka dittils... sen låg det ett träd ivägen som jag fick springa runt, så minus 15-20 sek? Aja my mistake. Tack Tommy för att du lärde mig en läxa! Sen gick det bra i lugn takt resten in.
Tid:36-37 min
Sträcka: 4,8-4,9 km
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
5
)
Tuve
:
Fint lopp och bra kommentar! Intressant att gå runt till k2! Kan nog vara smart ändå!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Arvid
:
Tack Tuve! Det värmer!????
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Helena
:
Bra sprunget och bra, ärlig analys Arvid. Fortsätt så!
Tuve: Jag försökte rakt på till 2:an. Brötigt och blött, blä!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Arvid Roos
:
Oj haha! de där frågetecknena var en glad smiley på mobilen... Så se det som en smiley med stort leende!!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Arvid Roos
:
Tack för kommentaren Helena!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти