Digitalt kartarkiv for Johan Hamelius
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Stafett-träning (08.03.2012)
|
OL (11.03.2012) >>
Sprint (08.03.2012)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Castelo de Vide
Land:
Portugal
Distanse:
3.49 km
Tid:
17:40
Gj.sn. HR:
168
Maksimum HR:
184
Kul område, som krävde mycket tekniskt och fysiskt. Läser fel till tvåan och springer in en gata för tidigt. Stämplade och körde vidare. Upptäckte misstaget och fick springa in igen. Räknade fel på gatorna till sexan och stämplade för tidigt. Upptäckte det när jag hade börjat springa mot sjuan, så fick vända tillbaka igen. Till sjuan skulle man inte ha tagit så mycket höjd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre