Digitalt kortarkiv for Johan Hamelius
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stafett-träning (08-03-2012)
|
OL (11-03-2012) >>
Sprint (08-03-2012)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Castelo de Vide
Land:
Portugal
Distance:
3.49 km
Tid:
17:40
Gennemsnitspuls:
168
Maxpuls:
184
Kul område, som krävde mycket tekniskt och fysiskt. Läser fel till tvåan och springer in en gata för tidigt. Stämplade och körde vidare. Upptäckte misstaget och fick springa in igen. Räknade fel på gatorna till sexan och stämplade för tidigt. Upptäckte det när jag hade börjat springa mot sjuan, så fick vända tillbaka igen. Till sjuan skulle man inte ha tagit så mycket höjd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem