Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Arvid Roos
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Roslagshelg Medeldistans (08.05.2016)
|
10-Milaträning i Lugnet (11.05.2016) >>
Långsträcksträning (10.05.2016)
Kategorie:
Träning
Disziplin:
7,620
Distanz:
6.43 km
Zeit:
44:17
En rolig träning! Foten kändes bra idag. Jag körde utan tejp. Jag fick en bra uppvärmning då jag sprungit och letat efter starten i 10 minuter. Jag sprang iväg och spikade ettan som satt fel, så jag var aldrig vi skärmen, men det är ju okej om den sitter fel. ´Sedan gick det bra och jag visste hela tiden vart jag var till trean, så den var inga problem. Gick även okej till fyran där jag tappade koncentrationen i fem sekunder och missade kontrollpunkten. Stigen till femman var svår att se, men jag fick den ändå ganska bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern