Medel-km (18/08/2009)
Category: Träning
Map/area: Göken, Hagby IP
Discipline: Medel 5070 m, 45.52
Distance: 6.23 km
Time: 45:52
Average HR: 157
Maximum HR: 165
13-km loppet satt i benen fortfarande. Lägg därtill bitvis (mitten av banan) ganska usel orientering, så blev tiden inte sådär jättebra.
Trevligt dock att återigen få springa på ett av Upplands finaste höjdpartier.
Show comments (0)
 
Medel-km (18/08/2009)