Medel-km (18-08-2009)
Kategori: Träning
Kort/område: Göken, Hagby IP
Disciplin: Medel 5070 m, 45.52
Distance: 6.23 km
Tid: 45:52
Gennemsnitspuls: 157
Maxpuls: 165
13-km loppet satt i benen fortfarande. Lägg därtill bitvis (mitten av banan) ganska usel orientering, så blev tiden inte sådär jättebra.
Trevligt dock att återigen få springa på ett av Upplands finaste höjdpartier.
Vis kommentarer (0)
 
Medel-km (18-08-2009)