O-intervaller (02.08.2016)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Siggefora
Land: Sverige
Distanz: 4.53 km
Zeit: 33:30
Durchschnittspuls: 142
Maximalpuls: 177
Nytt bra genomförande. Hittat inspirationen och flytet. Gött. Gäller bara att göra samma sak om 3 veckor... Lite osäker vid 10 (småskumt) och lite snett i mossen in mot 15. Annars bra. Gick ut en bit efter Olle och jagade, och lyckades bara komma ikapp på sista intervallen - han jobbade på stabilt!
Kommentare zeigen (1)
 
O-intervaller (02.08.2016) O-intervaller (02.08.2016)