O-intervaller (02/08/2016)
Category: Träning
Map/area: Siggefora
Country: Sverige
Distance: 4.53 km
Time: 33:30
Average HR: 142
Maximum HR: 177
Nytt bra genomförande. Hittat inspirationen och flytet. Gött. Gäller bara att göra samma sak om 3 veckor... Lite osäker vid 10 (småskumt) och lite snett i mossen in mot 15. Annars bra. Gick ut en bit efter Olle och jagade, och lyckades bara komma ikapp på sista intervallen - han jobbade på stabilt!
Show comments (1)
 
O-intervaller (02/08/2016) O-intervaller (02/08/2016)