Långhundradubbeln, lång (24.08.2018)
Kategori: Tävling
Kart/område: Fagervik
Arrangør: Långhundra IF
Land: Sverige
Disiplin: Långdistans
Distanse: 9.16 km
Tid: 59:52
Gj.sn. HR: 173
Maksimum HR: 187
Andra tävlingen efter att jag varit i Australien i 7 månader förutom O-Ringen. Kul men inte riktigt van, särskilt efter att ha varit sjuk 1,5 veckor och sen fått ont i knät... Hade ont i knät i princip hela loppet men sprang ändå för jag ville springa någon tävling innan SM, får köra alternativt i veckan.
Hyfsat lopp men hetsade lite väl mycket,framförallt till ettan där jag bara sprang med lite koll på kompassen och kartan. Trodde länge jag hade ett hum om var jag var men hade ingen aning om var jag var när jag kom fram till branten. 8 mins bom...
Orienteringen finns där trotts lite teknik senaste halvåret men måste ha lite bätttre koll på framför allt kompassen, vek t ex av för mycket till k7.
Vis kommentarer (0)
 
Långhundradubbeln, lång (24.08.2018) Långhundradubbeln, lång (24.08.2018)