10mila (01.05.2011)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Botkyrka
Disziplin: 8,7 km
Strecke: 9
Distanz: 10.24 km
Zeit: 66:05
Durchschnittspuls: 176
Maximalpuls: 194
10 Mila, OK Linné lag 3, str 9 (8,7 km på 65:45 min). Sov ca 1 timme, låg och frös hela natten. Orienteringen gick bra, tryckte på så mkt jag orkade fram till 213. Då fick jag plötsligt skavsår och fick kämpa imål i lugnare tempo =(. Totalt gjorde jag några dåliga vägval och en bomm (228) på 1:50 min, typ parallellfel . Gick från 115 till 109 placeringsmässigt
Kommentare zeigen (0)
 
10mila  (01.05.2011)