Mikael Nordströms digitala kartpärm :: 2 x Medeldistans (06.08.2011)

Digitalt kartarkiv for Mikael Nordström | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Український | DOMA 3.0.9

Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< O-ringen etapp 4 (O9) (28.07.2011) |Distans i Fåfängorna (07.08.2011) >>

2 x Medeldistans (06.08.2011)

Kategori: Träning

Kart/område: Lunsen

Arrangør: Mandus

Land: Sverige

Disiplin: Medel

Distanse: 6.9 km

Tid: 53:13

Gj.sn. HR: 146

Maksimum HR: 166

Två medeldistanser i Lunsen. Lugnare tempo på den första, och ett skönt flyt. Höjde tempot på andra och flytet satt fortsatt fint! Härligt formbesked.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

2 x Medeldistans (06.08.2011)