Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Hamelius
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Medel (21/01/2012)
|
Stafetträning (22/01/2012) >>
Medel, natt (21/01/2012)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Finspång
Organizasyon:
Finspångs SOK
Mesafe:
7.55 km
Zaman:
66:52
Uppvärmning med pojkarna första tre kontrollerna. Försökte sedan köra lite OL-intervaller. Men det ville inte benen, så det blev till att springa vanligt. Vi försökte ta lite olika vägval för att se vad som var snabbast. Jag kan säga att mitt vägval till 18:e inte var snabbast. Blev även hungrig mot slutet. Tuff terräng, som jag skulle behöva mer av.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit