Archivio digitale di mappe di Orienteering di Tuve Möller
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< SM medeldistans kval (2017-09-22)
|
Långhundradubbeln, medel (2018-08-24) >>
SM-stafett (2017-09-24)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Ånnaboda
Organizzatore:
Hagaby IF
Paese:
Sverige
Disciplina:
Skogsstafett
Frazione della staffetta:
3
Distanza:
8.34 km
Tempo:
64:36
Media HR:
170
Massimo HR:
186
Vårt lag hade inte den bästa dagen så jag fick se målgången för topp-10 och sen börja värma upp. Fick inte heller några radiotider så var lite oförbredd när sträcka 2 kom så tidigt.
Gjorde trots att jag sprang sjlv en miss till k1, följde det gröna för långt.
Osäker kontrolltagning på både 2 och 3. Dumt stråk till 6 och sen gick jag upp för tidigt till 9...
Efter det orienterade jag bra och hade tydligen en bra spurt trots att jag var själv.
Borde ha kunnat springa lite bättre trots att jag inte hade supermotiverande läge, men bra träning at springa långt och hyfsat hårt även om pulsen inte plev så hög.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva