Terränglöpning + ol-teknik (2010-11-27)

Inte någon höjdar dag direkt. Men skyller missarna i terränglöpningsdelen på Simon (ev någon annan kille också). Trodde det var säkert när jag låg sist i 5:manna klungan. Så dagens lärdom: jag ska aldrig lita på någon annan även om det är stig. Sen var jag själv inte någon lysande stjärna tekniskt, finns mycket att jobba med. Ett riktigt mördarpass i snö och med blöta kärr var det iaf. Tack Henrik, nu behöver jag inte göra så mycket mer idag ;)