Archive numérique de cartes d'orientation de Dan Hörnell
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-ringen Etapp 1 (19-07-2009)
|
O-ringen Etapp 3 (21-07-2009) >>
O-ringen Etapp 2 (20-07-2009)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Eksjö
Distance:
9.5 km
Temps:
65:53
HR moyen:
158
HR maximum:
169
Fortsatte orientera lugnt och säkert. Läste lite fel på höjderna upp till 2:an, men det löste sig ganska bra ändå. Till 4:an valde jag att springa runt på slutet för att ta det säkert. Fick dock inte riktigt ihop det från vätskan och blev väldigt osäker. Verkar inte som att jag sprang på släpstigen som jag trodde. Ser på Simons rutt att han har samma stråk som mig. Lurigt.
Veckans första kontrollmiss kom på 6:an där jag smet precis förbi kontrollen i sluttningen.
På slutet kände jag mig ganska pigg, men på hygget ner från 10:an drog det till i nedre delen av vaden och jag kunde därför inte springa på riktigt över åkrarna på slutet. Mycket synd då jag endast var 40 sek efter Tore Sandvik på etappen. Det hade varit en fin skalp att ta....
Försökte rädda resten av veckan med massage strax efter målgång.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer