Långdistansträning (07-06-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Lunsen
Discipline: lång
Distance: 13.55 km
Temps: 104:33
Bra pass! Hade bestämt mig för att fokusera på kartläsning; att ha en regelbunden kartkontakt med korta intervaller och alltid hålla koll på var jag var, speciellt under långsträckorna, vilket fungerade bra. Kul att ha koll hela vägen! Bona rörde till det lite, eftersom jag då till en början ökade tempot, vilket resulterade i en felstämpling och några små bommar. På långsträckan genom Tjäderleksbergen (till kontroll 18) tappar jag kollen lite mitt på sträckan, men kan läsa in mig ganska snart. Efter andra boet blir jag för trött och orkar inte orientera längre.
Montrer les commentaires (0)
 
Långdistansträning (07-06-2011)