NAIS-träffen (02/05/2009)
Category: Tävling
Map/area: Ladukärret
Organiser: Norrköpings AIS
Discipline: Långdistans (H35)
Results
Distance: 8.07 km
Time: 59:25
Average HR: 171
Maximum HR: 180
7,0 km - Tid 59.25 - Lugn löpning efter några dagars förkylning. Seglade iväg i tanken och terrängen både till 3:an och 11:an, annars ingen riktig bom. Dagens ögonblick att minnas var tjärnen efter 13:e, sagolikt vacker i solljuset.
Show comments (0)
 
NAIS-träffen (02/05/2009)