Digital Orienteering Map Archive for Fredrika von Essen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< OL-intervaller (21/01/2012)
|
Nyköpingsorienteringen (29/03/2012) >>
Träning i Nåsten utan stigar (22/03/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Nåsten
Distance:
7.9 km
Time:
71:52
Average HR:
154
Maximum HR:
177
Jättelugnt teknikpass i Nåsten på en karta från någon Onsdagsnatt i vintras. Första orienteringspasset sedan Spanien, men kändes inte så ovant som jag trodde det skulle göra. Började dock tappa fokuset fort och i Norbyskogen på slutet orkade jag inte bry mig längre riktigt. Det var mycket tråkigare att springa lugnt och dessutom lite svårt att motivera sig när man fick leta efter kontrollpunkterna. Men jag la märke till lite tekniska grejer att jobba på.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save