Medelfinal Tyrsjön (20/03/2021)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Tyrsjön
Kraj: Sverige
Dystans: 7 km
Czas: 47:23
Średnie tętno: 167
Maksymalne tętno: 188
Inte lika bra som i förmiddags. Började med att springa och tänka på att jag hade trötta ben och ätit för mycket lunch. Syntes på snittpulsen som var 10 slag lägre än i förmiddags.
Orienteringen blev också lidande, inte lika på och bra framförhållning. Lite snett i ringen vid 5, skärpte ig när Henrik H kom ikapp där. Upprepade sen att inte ha koll på kartan ordentligt, ny miss till 9 och onödiga tveksamheter och låg fart till 11,12, 17 och 18. Nästan en mi till 17...
Så mer offensiv i kartläsningen, och mer dunka på i skogen kommande vecka! Kaffe är i alla fall bra! Kul!
Pokaż komentarze (0)
 
Medelfinal Tyrsjön (20/03/2021) Medelfinal Tyrsjön (20/03/2021)