Mitt digitala kartarkiv :: UOF-träning (29/10/2023)

Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.9

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Kortdistanse Nåsten #2 (28/10/2023) |Måndagsnatt (30/10/2023) >>

UOF-träning (29/10/2023)

Kategoria: Träning

Mapa/teren: Nåsten

Dystans: 9.21 km

Czas: 51:32

Średnie tętno: 161

Maksymalne tętno: 176

Bra trening i regi av Runesson. For det meste god løping på førsterunden. Havner litt for langt til venstre mot 2, men styrer opp det. Solid derfra og inn. Andrerunden litt mer uryddig. Først en mindre bom til 9, når jeg ser en skjerm som ikke er min. Mindre bom til 11 også når jeg mister kontrollen gjennom det grønne. Vinglete løping til 13 også. Derfra ganske ok. Totalt sett en del bra i et ganske krevende terreng, men litt for mye feil på andrerunden.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

UOF-träning (29/10/2023)

UOF-träning (29/10/2023)