Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Min digitala kartpärm :: Stafetträning (2012-01-22)
Stafetträning (2012-01-22)
Kategori: Träning
Karta/område: Borensberg
Sträcka: 10.26 km
Tid: 59:43
Genomsnittlig puls: 183
Maxpuls: 197
Full fart från starten, som visade sig vara en för hög fart. Fick sakta ner lite och hålla ett passande tempos som skulle hålla hela banan. Får slita riktigt hårt. Och när jag sliter efter Lelle upp mot 11.e har jag inte huvudet 100 % klart. Men när vi får några säkra punkter är det bara att glida in mot kontrollen. Gafflingarna på banan visade sig vara rejäla, och vid 17:e kom Josef ikapp mig. Vi hängde ihop mot målet, men det visade sig att han inte ville spurta. Jag blev trött.
Visa kommentarer (0)
 
Stafetträning (2012-01-22) Stafetträning (2012-01-22)