Långdistans Idala (2021-03-28)
Típus: Träning
Térkép/terület: Idala
Rendező: IFK Göteborg
Ország: Sverige
Versenyforma: Lång
Táv: 14.99 km
Idő: 98:56
Átlag pulzus: 172
Maximális pulzus: 183
Kul långterräng från SM 2007 och kul med långdistans i tävlingsfart!! Lagom blandning av kuperade vägval, snabblöpt granskog och mäktiga hedmarker med storslagen utsikt!
Bra genomförande generellt, gött att kunna springa långdistans och trycka på hela vägen!
Läste in många vägval på väg till tvåan redan, grundlade för bra stråk och genomförande! Ludvig Ek kom ikapp vid sjuan, han tog kontrollerna bättre än mig, jag genomförde långsträckorna bättre. Jag låg oftast först och vågade ta egna vägval, nöjd med det och att vi oftast kom ihop vid kontrollerna ändå. Just kontrolltagningarna kan bli lite mer pang på, bättre koll på sista säkra helt enkelt! (men tvåan satt fel) Lite sur att jag aldrig lyckades springa ifrån honom, men i höstas hade jag kanske knappt hängt med, så nöjd! Hoppas bara jag får springa ultra-SM nu!!
10 min efter Filip Grahn, klart mindre än i höstas!
Hozzászólások mutatása (0)
 
Långdistans Idala (2021-03-28) Långdistans Idala (2021-03-28)