Startsträcksträning Lunsen (23/05/2019)
Category: Träning
Map/area: Lunsen
Discipline: Stafett
Leg: 1
Distance: 7.8 km
Time: 67:23
Average HR: 168
Maximum HR: 196
Ojojoj, nu var det länge sedan man la upp något i kartpärmen men idag är dagen då det händer! Kartan är från torsdagens pass arrangerat av några OLGY-Elever med fokus på en förstasträcka. Det var alltså masstart på träningen som gällde (och gaffling som jag fick erfara på första kontrollen). Planen var att haka på tätklungan till ettan för att få en bra start på banan. Icke medvetandes om den sneda riktningen ut, trippade jag efter klungan. Sedan insåg jag att vi var fel och började finula på var jag kunde befinna mig. I efterhand tycker man ju att jag borde sett det tydliga grönområdet jag yrade runt i vid ett flertal tillfällen men icke. Om det går att skylla på skyfallet som varade för tillfället vet jag inte riktigt men hursomhelst fann jag den efter cirka fem minuters bomtid. Jag slog mig själv hårt i ansiktet för att starta om och ökade farten och koncentrationen för att ta mig ikapp. Lyckligtvis var jag inte den enda som hade tokmissat första så fick ganska snabbt några ryggar i sikte som jag var sugen på att ta mig ikapp. Trotsade suget och gick på eget huvud resten av banan. Gick fläckfritt sånär på århundradets vurpa på väg till åttan med blodigt knä som konsekvens samt en krok vid den elfte kontrollen där jag fastnade i grönområdet. Hursomhelst ett kul pass och skönt att man mentalt kan börja om efter en sådan klantig start
Show comments (0)
 
Startsträcksträning Lunsen (23/05/2019) Startsträcksträning Lunsen (23/05/2019)