RSS kanál

Välkommen till Albins digitala kartpärm!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.
Läs gärna mer om mig och min orienteringssattsning på min hemsida!

Slopestyle (30.05.2021)
Ett sista besök i de brutala sluttningarna på Malinik. Stabilt genomförande i lugnt tempo. Väldigt stenigt i partier, men kart...
Medel Final (29.05.2021)
Dag med dubla medeldistanser. Finalen här efter några timmars vila. Stabilt genomförande. Några större tidstapp (dock svårt ...
Cliffhanger (26.05.2021)
Lugnt tempo. Bra pass för att få känslan för ekorrstigarna under branterna. Stabilt genomförande. Rakt på till 21 var lite c...
Stafettintervaller (3) (25.05.2021)
Del 3. Även denna slinga bra. Lite passiv mot slutet när jag blev själv dock.
Stafettintervaller (2) (25.05.2021)
Del 2. Återigen bra.
Stafettintervaller (1) (25.05.2021)
Del 1 av 3. Bra genomförande.
Intro Sandstones (23.05.2021)
Fin karta som vi inte sprungit på tidigare. Bra genomfört i lugnt tempo.
Rerun LD 2012 (21.05.2021)
Rerun av LD från 2012. Höll uppe farten bra hela vägen, ingen kramp den här gången, hoppas det kan fortsätta så. Många vä...
MD Malinik (19.05.2021)
Tuff medeldistans. Återigen mycket varierande område. Bitvis riktigt brutalt, stenigt/grönt och bitvis öppet och snabbt. Smås...
O-intervaller Cervenka (19.05.2021)
3 längre intervaller eller korta medeldistanser om man så vill... Skumt till 2, tyckte jag höll höjd bra men fick ändå gå u...
MD Modlivy (16.05.2021)
65min på 4,7km. Lugnt tempo, men 10min/km hade varit tufft även i full fart... Väldigt häftigt område med stoora stenar. Natu...
Prolog + Jakt (27.02.2021)
Fint pass i vårväder. Lite svårt utan kontroller, stenen till 3 fanns uppenbarligen inte. Sedan väldigt konstigt på andra del...