Jukola (2011-06-19)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Salpa
Organizador: VeVe
País: Finland
Disciplina: Stafett
Posta: 5
Distance: 9.5 km
Time: 46:06
Average HR: 179
Maximum HR: 186
Jukola sträcka 5. Efter problemen med foten var jag ganska osäker på status. Första gången på två veckor jag inte hade ont var under uppvärmningen så det var positivt. Öppnade hårt och lätt etta, najs. Plockade upp attås i tisaren genom det gröna till tvåan, lite extra tempo med flås i nacken. Jäkligt bra flyt i orientering och plockade kontroll efter kontroll, knäckte dock kompassen ner från branten efter sjuan vilket ledde till att resten blev lite mer vingligt (t.ex. ut från 11an).

Tryckte nog upp farten lite för mycket på vägen mot 14:e (och foten började göra alltmer ont nu) och tappade sen riktningen uppe på toppen (kompassen?) och hamnade nere i det grönstreckade ist. illa. tråkigt att göra en sådan dum grej i slutet av ett så bra lopp. Tappade 2:08 på kontrollen, 1:18 efter bästa sträcktid.
Show comments (0)
 
Jukola (2011-06-19)