Mitt digitala kartarkiv :: Lång-ol (2009-05-02)

Digitalt kartarkiv för Jan Troeng | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.9

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Medel-ol (2009-05-01) |Orientering/terränglöpning (2009-05-05) >>

Lång-ol (2009-05-02)

Kategori: Träning

Karta/område: Hamrångefjärden

Arrangör: Gävle OK

Land: Sverige

Distans: Långdistans

Sträcka: 9.55 km

Tid: 63:53

Genomsnittlig puls: 150

Maxpuls: 171

Löpte intervaller S-3, 3-6, 6-9, 9-12.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Lång-ol (2009-05-02)