Warning: Trying to access array offset on value of type int in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 816 Warning: Undefined array key 11 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Undefined array key 11 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Trying to access array offset on value of type int in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 816 Warning: Undefined array key 11 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Undefined array key 11 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Min digitala kartpärm :: SprintOL-Intervaller (2014-12-29)
SprintOL-Intervaller (2014-12-29)
Categoría: Träning
Mapa/área: Schwarzenbergkaerne - Nord
Organizador: Robert Merl
País: Österrike
Distance: 6.6 km
Time: 33:27
Average HR: 144
Maximum HR: 181
Började med 2 st 1000m-intervaller. Körde sedan direkt utan någon speciell vila igång med SprintOL-Intervallerna.
Bom på tvåan. Läste först att det gick att springa vänster. Blir väl så när man springer fort ibland. Svårt att hinna se allt.
Bom på kontroll 10 (ut från nian) för att jag inte såg häcken först. Så jag fick vända tillbaka.
Kul med en del extra förbjudna områden, annars hade det blivit för enkelt.
Show comments (0)
 
SprintOL-Intervaller (2014-12-29)