O-intervaller (02/08/2016)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Siggefora
Kraj: Sverige
Dystans: 4.53 km
Czas: 33:30
Średnie tętno: 142
Maksymalne tętno: 177
Nytt bra genomförande. Hittat inspirationen och flytet. Gött. Gäller bara att göra samma sak om 3 veckor... Lite osäker vid 10 (småskumt) och lite snett i mossen in mot 15. Annars bra. Gick ut en bit efter Olle och jagade, och lyckades bara komma ikapp på sista intervallen - han jobbade på stabilt!
Pokaż komentarze (1)
 
O-intervaller (02/08/2016) O-intervaller (02/08/2016)