Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Skärgårdssprinten E1 (2016-07-19)
Skärgårdssprinten E1 (2016-07-19)
Categoría: Träning
Mapa/área: Norrtälje
Organizador: OK Roslagen
País: Sverige
Disciplina: Sprint
Resultados
Distance: 4.09 km
Time: 14:08
Average HR: 178
Maximum HR: 187
Helt okej. Klart piggare än under sista dagarna i Strömstad. Tappade lite till 1 på att springa genom skogen. Sedan bra, men tappar hela 5s till 5, Gustav måste sprungit sjukt fort. Sedan nytt tapp till 8, skulle gått mer rakt. Härifrån lättare tekniskt, tappar bara 2s på Gustav till målet.
Show comments (0)
 
Skärgårdssprinten E1 (2016-07-19) Skärgårdssprinten E1 (2016-07-19)