Långsträcks-KM (03/06/2010)
Category: Träning
Map/area: Storvik
Country: Sverige
Discipline: 4,09km/26.04
Distance: 4.83 km
Time: 26:04
Average HR: 161
Maximum HR: 183
Utmanande med en riktigt långsträcka! Jag sprang den uppdelad i 4 intervaller. Jag tror att mitt vägval var bäst, eller i alla fall första halvan. Jag skulle möjligtvis sprungit ut vänster efter halva sträckan, mot åkrarna och därigenom fått en grym ingång. Jaja, hade mest fokus på att försöka pressa upp farten idag. 3e intervallpasset på 24h, det kändes...
Show comments (0)
 
Långsträcks-KM (03/06/2010)