10Milafinslip (30/04/2010)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Lunsen
Kraj: Sverige
Dystans: 5.17 km
Czas: 48:12
Średnie tętno: 117
Maksymalne tętno: 165
Sista passet innan 10Mila, tillika det första i den här delen av Lunsen på länge. Körde lite korta intervaller, bitvis på stig, bitvis i skogen. Fick till ett bra flyt, även om jag vid två ställen var vid fel kontroller vid joggvilan (vilket resulterade i lite osäkerheter på själva intervallen), redde emellertid upp det mycket bra vid båda tillfällena...
Pokaż komentarze (0)
 
10Milafinslip (30/04/2010)