Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Sprintintervaller (19.12.2009)

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Sprintintervaller (19.12.2009)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Sandviken

Land: Sverige

Distanz: 6.94 km

Zeit: 42:45

Durchschnittspuls: 160

Maximalpuls: 188

Kallt (-15) intervallpass, med Goran. Flöt på riktigt bra, bra fart, bra flyt! Roligt att springa lite OL igen, längesedan sist. Genomför i mina ögon i princip alla sträckor optimal...

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