Digital kartpärm för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 2.1
Långpass (2009-11-21)
Föregående:
Sprintintervaller (2009-11-19)
Nästa:
Kurvbild (2009-11-24)
<< Tillbaka
Kategori: Träning
Karta/område: Lunsen
Land: Sverige
Distans: 9,4km/91.32
Långpass i mycket lugnt tempo. Sprang med Johannes första 4 kontrollerna. Sedan fokus på riktningen, fungerade riktigt bra, genomförde 19 av 20 sträckor nära på optimalt, liten bom i ringen till 16e.
