Långpass (2009-11-03)
Kategori: Träning
Karta/område: Mårdäng
Land: Sverige
Distans: 15km/1.54
Sträcka: 15.07 km
Tid: 114:40
Genomsnittlig puls: 146
Maxpuls: 174
Långpass i ljuvliga Mårdäng. Fokus på riktning, bra flyt, dålig tuch på 20e, men i övrigt bra flyt. Avslutade med några kilomters väglöpning. Skönt att vara igång med träningen på riktigt igen!
Visa kommentarer (0)
 
Långpass (2009-11-03)