Natt SM (22/04/2022)
Category: Tävling
Map/area: Godegård
Organiser: Tjälmo-Godegård
Country: Sverige
Distance: 14.54 km
Time: 95:57
Average HR: 171
Maximum HR: 184
Någorlunda stabilt, men måste lära mig springa mig trött när det är brötigt och svårt. 25 min efter är lite mer än jag hoppats på och borde kunna vara jämfört med hur jag sprungit tidigare i vår. 10 pulsslag lägre än förra helgen och helgen innan. Knagglig orientering i början, men egentligen ingen bom, osäker vart jag var in mot 1 och 3, så tog knapp minut att ta dem kontrollerna. Hittade aldrig stigen in mot 8 heller, och tappade vist kompassen lite i gröna, borde ha gått släpstigen till höger… Vricka foten lite ut från 13 men gick ändå att springa på. Får leta upp lite grönområden och nygallrade områden att träna i i sommar, men först ladda om till tävlingen imorgon!
Show comments (0)
 
Natt SM (22/04/2022) Natt SM (22/04/2022)