SM-stafett (2017-09-24)
Kategori: Tävling
Karta/område: Ånnaboda
Arrangör: Hagaby IF
Land: Sverige
Distans: Skogsstafett
Sträcka: 3
Sträcka: 8.34 km
Tid: 64:36
Genomsnittlig puls: 170
Maxpuls: 186
Vårt lag hade inte den bästa dagen så jag fick se målgången för topp-10 och sen börja värma upp. Fick inte heller några radiotider så var lite oförbredd när sträcka 2 kom så tidigt.
Gjorde trots att jag sprang sjlv en miss till k1, följde det gröna för långt.
Osäker kontrolltagning på både 2 och 3. Dumt stråk till 6 och sen gick jag upp för tidigt till 9...
Efter det orienterade jag bra och hade tydligen en bra spurt trots att jag var själv.
Borde ha kunnat springa lite bättre trots att jag inte hade supermotiverande läge, men bra träning at springa långt och hyfsat hårt även om pulsen inte plev så hög.
Visa kommentarer (0)
 
SM-stafett (2017-09-24) SM-stafett (2017-09-24)