Digitalt kartarkiv för Stefan Lund
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O65+ ASFALTSVERKET (2026-06-26)
|
Tour de Tallhed E5 (2026-06-27) >>
Tour de Tallhed E4 (2026-06-27)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Flästa
Land:
Hälsingland
Resultat
Sträcka:
3.17 km
Tid:
21:55
Genomsnittlig puls:
122
Maxpuls:
143
Uderbara Flästa. Då jag tävlade här som H40 löpare hade jag ambitionen att springa 4 km banan på under 20 minuter, det hade jag lyckats med om jag inte sprungit ner i fel grop. T
ror jag blev 2a efter Rickard Imark. Jakob sprang bra I H14 men var en bit efter segraren Joakim Svensk. Även I dag trodde jag att under 20 min var möjligt, med kortare bana men med äldre ben. Jag hade nog klarat av det om jag inte även denna gång, dragit ne I fel grop. En riktigt djup grop. Tappade även tid på att runda vänster till K9, fick passera 20 vindfällen I den vita Skogen innan vägen, hade nog varit snabbare att gå ner till vägen I dalen, det är bara en kurva ner från tjocka höjdkurvan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara