Lunsen NV (02/02/2020)
Kategoria: Träning
Dystans: 8.15 km
Czas: 90:13
Średnie tętno: 125
Maksymalne tętno: 157
Palindromdagen, 20200202, firade vi med OL intervaller i NV Lunsen. Första banan sprang vi tillsammans, på övriga banor fick Hillevi 60-70 sekunders försprång innan jag jagade efter. Hillevi höll undan på de 4 sista D-G, På B och C sprang jag förbi, men blev en ”felstämpling” på K9, bana B. Slarv med riktningen, såg en tydlig gul höjd på håll, men det var för långt österut. Annars bra flyt i orienteringen, tvekade vid K16. Otydlig punkthöjd och sänka. Fin dag, solsken och 4 grader varmt.
Pokaż komentarze (0)
 
Lunsen NV (02/02/2020) Lunsen NV (02/02/2020)