Veckans bana vecka 34 - Siggefora/Morbolandet. (2019-09-15)
Kategori: Träning
Sträcka: 4.81 km
Tid: 46:09
Genomsnittlig puls: 136
Maxpuls: 154
Veckans bana vecka 34, ”Morbolandet”. Efter att kollat på lång SM åkte Hillevi och jag till Morbolandet för att få lite klurig orienteringsträning. Tog det lite lugnt eftersom jag fortfarande är snuvig, blev inte sämre av gårdagens träning i alla fall. K2 spikade K utan att se skärmen (snitseln), lite diffus karta, hade svår att läsa in mig, såg kojan uppe på höjden men hade ändock svårt att hitta ner till K. K3 följde fel streck och hamnade vid K10. Kul orientering, lite svårt med löptekniken i skog, bra träning. Fortfarande lite öm och svullen i min opererade häl, men det gör inte ont.
Dölj kommentarer (1)
Bosse: Det är riktigt fint där tycker jag, väl värt resan!
Lägg till kommentar
Spara
 
Veckans bana vecka 34 - Siggefora/Morbolandet. (2019-09-15) Veckans bana vecka 34 - Siggefora/Morbolandet. (2019-09-15)