OK Pan (04-03-2017)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Friseboda
Organisateur: OK Pan
Relais: H50
Distance: 4.87 km
Temps: 26:28
Fantastiskt fin orientering som vanligt vid Pan våren. Var osäker på om jag skulle kunna springa efter en sträckning eller gubbvad från onnsdagsnatten där jag fick bryta efter en kilometer, Sprang med Vulcanskydd och lung uppvärmning. Tappade 20 sek till K1, delvis p.g.a. dålig uppvärmning. K4 tvekade vid en K i gropen innan K, gick ner för långt, osäker på om K skulle sitta uppe eller nere, den satt långt upp. 20 sek. K5 kom ner för långt, 10 sek. K7. Parallellfel, trodde jag gick över punkthöjden då jag gick över hjälpkurvehöjden. 20 sek. 13, sprang till höjden i sänkan, trodde först det var en höjd på en ås, tog tid innan jag fattade. 10 sek. K14 stannade vid K vid höjd(?) 75 meter före K, 5 sek, missade sträckseger på detta. Avslutade starkt 14-15-16. Gröna prickarna vid 14, 15 och 1 är Grothögar. Inte superbra O, men jättekul att vaden höll och att jag trots allt kunde hålla ganska bra fart, 5:45 per km. Heder åt arrangören som låter H50 och äldre få 7500 del, hoppas fler arrangörer följer efter!
Montrer les commentaires (2)
 
OK Pan (04-03-2017) OK Pan (04-03-2017)