10-mila träning (22-04-2010)
Kategori: Träning
Kort/område: Lunsen
Arrangør: Andreas
Land: Sverige
Distance: 9.93 km
Tid: 73:01
Gennemsnitspuls: 143
Maxpuls: 163
Körde distansträning så jag tog det lugnt på banan men lyckades bomma en del ändå, 6,7,13 och 17 var de kontroller som tog extralång tid att finna. Det är så svårt att orientera när det går långsamt, jag hinner ju tänka på en massa andra saker. Borde träna på att hålla fokus på rätt sak. Bitvis gick det finfint.
Vis kommentarer (0)
 
10-mila träning (22-04-2010)